Фраза «ревнует – значит любит» прочно вошла в человеческое сознание и стала аксиомой. У каждого свое мнение по этому поводу, но действительно ли ревность можно оправдывать любовью? Да, говорят ученые, но только любви к себе. По мнению психологов, чем эгоистичнее человек, тем сильнее его ранит ревность.Кроме того, среди причин ревности выделяют:  ломку привычных стереотипов («Нас на бабу променял»); нарушение права собственности («Я кормила вас, поила молоком, а теперь мой голос даже не знаком!); чувство неполноценности («Зачем вы, девушки, красивых любите?»); ущемленное самолюбие («Ты отказала мне два раза») и многие другие причины, в основе которых лежит чувство обиды, но никак не любви.
 В первую очередь надо осознать, что это болезнь, и бороться с ней надо очень и очень тщательно, не давая ей прогрессировать. Не надо смеяться над супругом! Бросив вскользь: «У нас на работе новый сослуживец, ну очень симпатичный» – ты не добьешься ничего, кроме бессонной ночи для него (а заодно и для себя) и постоянных набегов к тебе на работу. Гораздо проще сообщить: «У меня новый сослуживец». И пресечь все вопросы, сказав: «Лучше тебя все равно нет. Меня никто другой не интересует». И желательно, чтобы на этом ваш разговор был исчерпан.
Не надо потакать истерикам вроде: «Я видел, что ты взглянула на того типа!» Но все же не забывайте, что за этими словами может крыться просто неуверенность в себеи желание услышать: «Да что ты, он абсолютно невзрачный, вообще ничего собой не представляет, а по сравнению с тобой он просто сморчок (или наоборот, глыба жира)!»
За безудержной ревностью может скрываться и чувство собственника. Так, один мой знакомый ревновал жену (кстати, и не помышлявшую об измене) к любому проходящему мимо мужчине, не отпускал ее в командировки. Когда они развелись, и жена тут же начала встречаться с другим, он даже не огорчился: «Но ведь мы уже все равно не вместе!»
Помимо ревности от неуверенности в себе и чувства собственника, бывает ревность возрастная, то есть юношеская. «Когда нам с мужем было по 19, и он сказал, что ему нравится Мишель Пфайфер – вспоминала одна клиентка – я чуть не разбила телевизор и полдня с мужем не разговаривала. Сейчас мы вдвоем с удовольствием обсуждаем длинные ноги прошедшей мимо девушки и выразительные глаза актрис».


​ Как не допустить того, чтобы в отношениях наступил разлад: когда мужчина сходит с ума от ревности и «непонятных» звонков в телефоне жены? Лучшим способом будет, конечно, не допускать таких ситуаций. Только доверяя друг другу полностью, ничего не скрывая, можно обезопасить свои отношения. Ведь когда супругам известно все, им нет необходимости скрывать какие-то факты. У них не возникает желания думать о чем-то плохом, о каких-то там телефонных звонках и смс. Однако если в отношения «прокралась кошка», и телефон стал посылать привычные звуки в неподходящее время и от незнакомого абонента, обоим стоит заволноваться. Ведь жены при этом становятся виновниками агрессивного поведения своих супругов, описанных выше. Милые дамы и не подозревают, что их мужья, лежащие на диване с газетой в руках, обращают внимание на все, что происходит вокруг. И даже внешнее спокойствие может скрывать бурю эмоций, которая вот-вот вырвется наружу. Поэтому если вы видите, что нечто стало тревожить вашего супруга, попробуйте объяснить все и не доводить ситуацию до точки кипения. Расскажите о том, кто это звонит и что ему надо. Поговорите и поинтересуйтесь, все ли в порядке? Самое главное – не замалчивать и не делать тайн на пустом месте. Ну а если этот «третий» претендует на роль любовника или уже им стал, тогда ситуация усложняется.
Любовный треугольник, описанный не в одной книге, может стать источником проблем куда более серьезных, чем звонок от незнакомца. Поэтому тем, кто решился его создать, можно пожелать только сил и терпения в преодолении всего, что они на себя взвалили.

​Посему вывод здесь один, известный всем с детства: все тайное всегда становится явным. Поэтому не стоит играть в шпионов, скрывая что-то от своих родных, и делать все, чтобы вызвать подозрение, гнев, ярость, агрессию и много других не самых приятных реакций в ответ на ложь и таинственные звонки в мобильном телефоне. Цените друг друга и берегите свои нервные клетки, которые, как утверждают врачи, восстанавливаются очень медленно, или не восстанавливаются вовсе.
И, наконец, бывает, что ревность становится манией, фобией. Здесь совет может быть только один: срочно убедите супруга пойти к психологу. Это непросто, но иначе нельзя. Тут своими силами не справиться.
Конечно, любому ревнивцу очень трудно отказаться от слежки и других проявлений своего недоверия. Попробуйте все же в открытую сказать мужу, что вам это неприятно, и попросите его избавить вас от сцен ревности. Постарайтесь воздействовать на него настойчиво, но максимально терпеливо. Помогите ему, если не избавиться от «комплекса Отелло», то хотя бы смягчить, сгладить его. А наградой за приложенные усилия будет благодарный всплеск чувств, спокойствие и радость в семье.

И последнее. Прежде чем обвинять супруга в излишней ревности, последите за собой. Возможно, вы действительно не упускаете шанса пообщаться с каждым более или менее симпатичным молодым человеком? А может быть, все вечера вы проводите с руководителем вашей диссертации, а оставшееся время посвящаете обсуждению его достоинств? Тогда не удивляйтесь, если в вашем супруге вдруг проснулся Отелло!